Психология успешной сдачи экзамена или что такое экзамены, с чем их едят и закусывают
При перепечатки материалов ссылка на сайт обязательна.
Несколько слов об одежде. Одежда становится языком личности, в основе которого считывается информация о поле, о возрасте, социальном положении, профессии, принадлежности к определенной группе, о характере, вкусе, взглядах и многих других особенностях человека.
Одежду, которую Вы планируете одеть на экзамен, примерьте накануне еще и убедитесь в том, что в ней Вам удобно и комфортно. Одевайтесь в зависимости от погоды. В этот день лучше меньше одеть украшений и наложить макияжа. Не все учителя и преподаватели любят, когда их студенты одеты намного лучше, чем они сами. Старой закалки учителя не любят вызывающе накрашенных учениц. Так что повремените пока с этим.
Одежда должна быть чистой и выглаженной. Это должна быть одежда, которая не отвлекала бы от мысли в момент сдачи экзамена, и, несомненно, она должна отличаться от одежды, в которой студент идет на дискотеку. В одежде должны преобладать максимально сдержанные тона, при этом следует придерживаться либо пастельной гаммы, либо цветов, выдержанных в одном тоне. Психологами установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвет существенно влияет на психоинтеллектуальное состояние человека. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека вызывают психологическую реакцию.
Синий, зеленый, голубой, бежевый, светло-серый - эти цвета располагают к себе. Красный цвет - цвет войны и агрессии. Желтый и оранжевый - цвета легкомыслия. Не стоит одеваться во все черное, а то преподаватель может подумать, что у Вас траур.
Не одевайте яркий галстук с рисунком кружки пива, кофту в пеструю полоску, т.к. тогда преподаватель может рассматривать сложную вышивку в японском стиле на блузке. Так можно заработать максимум дополнительных вопросов. Не экспериментируйте с новой обувью, иначе Вам грозит думать не об ответе на экзамене, а о натертых ногах. Это касается и высоких каблуков. Короткие мини-юбки и блузки с глубоким декольте или полностью прозрачные - табу. У молодых преподавателей мужчин красивые ножки могут вызвать интерес, но у женщин - агрессию. О топах, которые подчеркивают линию Вашего живота и красоту Вашего пирсинга также следует на день забыть.
Юношам не следует злоупотреблять облегающими майками, которые демонстрируют накаченный торс, или глубокими V-образными вырезами, открывающими волосатую грудь. Позабудьте о шлепанцах и сандалиях в которых видны пальцы ног, а также о шортах - Вы не на пляже! Любые джинсы, особенно если они здорово потрепаны или вообще рваные, дыры на каких-то невероятных местах - неподходящая одежда для экзаменующихся. На экзамен лучше приходить в строгом костюме с пиджаком ("Экзамен для меня - всегда праздник, профессор!") и стараться сохранять серьезность.
Итак, выйти из дома в день экзамена лучше раньше обычного, потому что замечено: время в день испытания идет по-особому. Заранее узнайте, в какой аудитории будет проходить экзамен, чтобы потом с круглыми глазами не бегать по этажам или впопыхах не нестись в другой корпус.
Во время ожидания у учащихся возникает страх, у него пересыхает горло, становится глухим голос, делается бессвязной речь, уходит жизненная сила, отключается память, он потеет, бледнее и готов потерять сознание. Перед тем как войти в аудиторию, студентов охватывает паника, они задают друг другу вопросы, выясняют, какие дополнительные вопросы задавал преподаватель (кстати, это очень полезно, т.к. у многих преподавателей есть парочка излюбленных вопросов). Кто-то беспокойно ходит по коридору, кто-то лихорадочно листает учебник или конспект.
Теперь поговорим о самом процессе экзамена
Получив билет, назовите его номер. Комментировать содержание билета радостными или скорбными репликами не стоит. Не рекомендуется также, прочитав билет и поняв, что Вы плохо к нему подготовлены, просить экзаменатора заменить билет. Помните: вторая попытка, как правило, оценивается на балл ниже.
Сев на место, успокойтесь, сосредоточьтесь и постарайтесь вникнуть в содержание вопросов. За время, отведенное на подготовку (а это 20-35 минут, реже 1 час), не стремитесь записать ответ на вопрос слово в слово. Лучше составьте подробный план, запишите важные определения, формулы, схемы.
Если что-то непонятно - поднимайте руку и спрашивайте. Экзаменаторы практически всегда постараются помочь. Например, у Вас вопрос "Мозжечок. Кора больших полушарий". Кто-то, может быть, будет думать: "А возрастные изменения, реактивность и регенерация тканей нервной системы надо описывать?" Спросите экзаменатора, тот скажет, например, что не надо. Иногда (хотя и редко) в билете могут быть опечатки.
Впрочем, случается, к счастью, и такое, что Вы знаете выпавший билет.
Не торопитесь. Здесь тоже есть своя наилучшая тактика:
- прочитать весь билет до конца;
- оценить, какой пункт для вас самый легкий;
- наметьте себе последовательность решения пунктов по принципу от самого легкого к сложному;
- если задача оказалась сложнее, чем Вы думали, переходите к следующей не раньше разумного времени, не бросайте сразу;
- следите по часам за временем, отведенным Вами на каждый пункт.
Отшлифуйте в уме начало ответа, оно должно быть содержательным и безупречным. Помните, что таблицы, плакаты, справочные данные, находящиеся в Вашем распоряжении во время экзамена - Ваши непосредственные помощники, так как в них содержится значительная часть информации, необходимой для ответа.
Ответ рекомендуем начинать с произнесения плана. В этом случае экзаменатор с первых же минут оценит не только круг вопросов, которые Вы будете рассматривать по билету, но и Вашу способность логически мыслить и грамотно строить ответ.
Вот пример вопроса экзамена по психологии. Вопрос билета звучит так: "История развития и становления психологии как науки". Данный вопрос можно рассмотреть в таком аспекте:
1. Этапы развития психологии.
2. Представления о системе психики человека в период античности и античной культуры.
3. Развитие психологических знаний в эпоху феодализма.
4. Развитие психологии в новое время.
5. Психологическая мысль в XVII в.
6. Характеристика взглядов на систему психики человека в XVIII в.
7. Современные тенденции психологии.
8. Развитие представлений о природе психики XIX - XX вв.
9. Причины и последствия кризиса в психологии XX века.
|
